MANO Prisimink.lt

Paieška diskusijose


Diskusijos moderatorius
salemute

Kiek kcal suvartojate per dieną?

Sultry

Ekspertė,
parašė žinučių: 4401

2009-08-20 22:21
  Taurės   Tortas   Arbata   MaistasNa mergaites, tai kiek kalorijų stengiatės suvartoti su maistu per dieną? Galbūt žinote, kur būtų galima pagal savo amžių, ūgį ar svorį nustatyti reikiama kalorijų skaičių?   Šypsosi mergina
Peržiūrėjo: 2883
Atsakymų: 125
Atsakyti | Kitos temos
Puslapiai: 12345Naujausios žinutės
Blessed

Ekspertė,
parašė žinučių: 3867

2012-07-03 15:42, 101 žinutė iš 125
woozyfloozy rašė:
Blessed rašė:
Paprastai apie 1500kcal. dabar kažkiek daugiau, bet ir sveikesnį maistą valgau   Šypsosi mergina
sakyčiau mažokai   Juokiasi mergina

nuliukų pamažinau   Juokiasi mergina
LoveSummer

Ekspertė,
parašė žinučių: 845

2012-07-03 15:51, 102 žinutė iš 125
Ūgis 173, sveriu apie 59kg, suvartoju 2000-2500kcal + dar šiek tiek tris kartus per savaitę pasportuoju  Merkia akį jau du mėnesiai kai nei gramo nepriaugau  Jėga!
kris-tu-tia

Ekspertė,
parašė žinučių: 2596

2012-07-03 18:06, 103 žinutė iš 125
siuo metu mazokai virs 1000kcal,visai apetito nera..,arba nuo vienos sasyskos jau vaikstau vos atrodo pilva panesu..   Šypsosi mergina
Perliukass

Išsiregistravusi,
parašė žinučių: 29425

2012-07-03 18:10, 104 žinutė iš 125
kris-tu-tia rašė:
siuo metu mazokai virs 1000kcal,visai apetito nera..,arba nuo vienos sasyskos jau vaikstau vos atrodo pilva panesu..   Šypsosi mergina
Man irgi po gimdymo apetito visai nebuvo, tik daug skysciu geriau, nes troskino   Šypsosi mergina
svous

Ekspertė,
parašė žinučių: 13534

2012-07-04 14:49, 105 žinutė iš 125
Neskaičiuoju, bent jau dabar turiu įdomesnės veiklos.   Šypsosi mergina
Misantropija

Dažna dalyvė,
parašė žinučių: 164

2012-07-07 06:12, 106 žinutė iš 125
ankščiau skaičiavau, bet mehhh visai nelieka "kaifo" ...vėliau pastebėjau, kad nejaučiu skonio to ką į burną įsidėjau, o tik mintyse kalorijas fiksuoju.džiaugiuosi,kad pavyko atsikratyti šio įpročio  Plojimai
Belanova

Išsiregistravusi,
parašė žinučių: 16883

2013-01-15 06:30, 107 žinutė iš 125
1300-1800
guodu guoda

Ekspertė,
parašė žinučių: 50387

2013-01-15 08:38, 108 žinutė iš 125
Belanova rašė:
1300-1800
  Sveikinu mano vidurkis apie 1600-1700
Ingusiuk

Neegzistuojantis dalyvis

2013-01-15 09:12, 109 žinutė iš 125
kiek noriu, tiek vartoju   Varto akis  Iššiepia dantis
Cituoti | Atsakyti {admin}
A.J.Naidoo

Ekspertė,
parašė žinučių: 9002

2013-01-15 09:54, 110 žinutė iš 125
neįsivaizduoju   Mąsto
Žolė

Ekspertė,
parašė žinučių: 2380

2013-01-15 13:55, 111 žinutė iš 125
Iki 1500kcal šiuo metu stengiuosi   Šypsosi mergina
Ginger's soul

Ekspertė,
parašė žinučių: 3238

2013-01-15 14:45, 112 žinutė iš 125
neskaičiuoju, tik maždaug primetu kartais, kad per mažai netrūktų, mano mitybos planas leidžia iki 2500kcal per dieną   Šypsosi mergina
Ellie

Ekspertė,
parašė žinučių: 24414 Rašau tik lietuviškai

2013-01-28 22:54, 113 žinutė iš 125
Šiuo metu, dažniausiai, manau, pie 500-700kcal. Kartais daugiau. Nesidietinu, nesistengiu, taip gaunasi   Miega
agattele

Ekspertė,
parašė žinučių: 1846

2013-02-20 22:18, 114 žinutė iš 125
Neskaičiuoju, bet forume rašau ką ir kiek valgau. Manau nemažai, nors kelis kartus per savaite pasportuoju   Šypsosi mergina
dariuhs

Dažna dalyvė,
parašė žinučių: 448

2013-02-20 22:21, 115 žinutė iš 125
Net neisivaizduoju kiek, nes niekada gyvenime nesu skaiciavusi kiek kcal per diena suvartoju...
Tynajust

Dažna dalyvė,
parašė žinučių: 308

2013-02-21 10:53, 116 žinutė iš 125
stengiuosi iki 1500, bet geriausiai jauciuosi 1200 suvalgydama, siuo metu bandau numesti svorio   Pletkai
Jill

Dažna dalyvė,
parašė žinučių: 184

2013-02-21 12:22, 117 žinutė iš 125
Ellie rašė:
Šiuo metu, dažniausiai, manau, pie 500-700kcal. Kartais daugiau. Nesidietinu, nesistengiu, taip gaunasi   Miega


Kad ir kaip stengčiausi bet tiek mažai vargu ar pavyktų.. o kaip savijauta? ne silpna?
Liar_faker

Dažna dalyvė,
parašė žinučių: 141

2013-02-21 20:48, 118 žinutė iš 125
Manau dabar kazkur apie 1000kcal,nes biski dietinuos. +dar sportuoju   Šypsosi mergina
Ellie

Ekspertė,
parašė žinučių: 24414 Rašau tik lietuviškai

2013-02-22 14:42, 119 žinutė iš 125
Jill rašė:
Ellie rašė:
Šiuo metu, dažniausiai, manau, pie 500-700kcal. Kartais daugiau. Nesidietinu, nesistengiu, taip gaunasi   Miega


Kad ir kaip stengčiausi bet tiek mažai vargu ar pavyktų.. o kaip savijauta? ne silpna?

Silpna, jėgų nėra. Stengiuosi dabar pasitaisyti, geriu vitaminus kasdien, stengiuosi bent minimaliai pavalgyti, jei yra galimybė, tiek univere, tiek darbe, tiek namie.. Nenoriu badauti ir serganti palikti, stengiuosi dabar, tiesiog laaaaaabai daug streso patiriu, laiko stoka ir panš., bet sakau, stengiuosi labiau prisižiūrėti dabar. Nes tiesiog ir veide matosi, tokia pavargus, paakiai pajuodę, kas man nebūdinga, plaukai slenka   Miega
egzotiška

Ekspertė,
parašė žinučių: 3789

2013-02-22 15:25, 120 žinutė iš 125
Paprastom dienom apie 1500,o savaitgaliais jaučiu ir iki 3000 būna...   Juokiasi mergina   Juokiasi mergina
Optimistic

Dažna dalyvė,
parašė žinučių: 140

2013-02-22 17:14, 121 žinutė iš 125
Ingusiuk rašė:
kiek noriu, tiek vartoju   Varto akis  Iššiepia dantis


  Sveikinu  Iššiepia dantis
marie claire

Ekspertė,
parašė žinučių: 8120 Rašau tik lietuviškai

2015-03-19 22:48, 122 žinutė iš 125
Šiandien 1983, mano dienos limitas 2000, bet dažniausiai būna apie 1300 per dieną   Šypsosi mergina Baltymų, riebalų ir angliavandenių ir norma, žodžiu viskas tvarkoj   Šypsosi mergina
marie claire

Ekspertė,
parašė žinučių: 8120 Rašau tik lietuviškai

2015-03-30 23:06, 123 žinutė iš 125
Šiandien 1269 ir veik vieni angliavandeniai, duokit minčių maisto produktų, kuriuose daug baltymų?
LeVanda...

Ekspertė,
parašė žinučių: 7239

2015-04-02 12:55, 124 žinutė iš 125
Neskaičiuoju. Dažniausiai valgau tik sveiką maistą, tai nesvarbu kiek tų kalorijų, pasisotinu ir gana. Jeigu jau nusičiumpu kažką skanaus ar nelabai sveiko, tada paskaičiuoju kiek tas turi kalorijų ir dažniausiai nebenoriu   Šypsosi mergina O sverti, matuoti, skaičiuoti kasdien - ne mano būdui, neturiu tiek kantrybės.
marie claire

Ekspertė,
parašė žinučių: 8120 Rašau tik lietuviškai

2015-04-02 22:21, 125 žinutė iš 125
iki dabar suvalgiau tik 460 dar liko 1540 bet neįsivaizduoju kaip galėčiau tiek suvalgyti, tai greičiausiai taip ir liks - šiandien fail!
Peržiūrėjo: 2883
Atsakymų: 125
Atsakyti | Kitos temos
Puslapiai: 12345Naujausios žinutės
Naudokite lietuviškus simbolius

Paskutinį kartą atnaujinta 2014-10-08