MANO Prisimink.lt

Paieška diskusijose


Diskusijos moderatorius
salemute

Kosminiu greičiu augantis svoris

Haha

Ekspertė,
parašė žinučių: 2284

2012-06-26 17:13
Sveikos.
Myliu savo kūną ir iš karto pasakau, kad visuomet mėgau skaniai pavalgyti, o sportuoti - ne. Bet tai man didelių problemų nesukeldavo, mat visuomet sverdavau maždaug tiek pat - apie 48 -- 50 kg (ūgis 1.60). BET pastaruoju metu (gal kelis mėnesius) svoris pradėjo nesustabdomai didėti. Ir noras valgyti darosi apskritai nekontroliuojamas... Negaliu ramiai praeiti pro šaldytuvą, vis ko nors užkandu. Visiškai neturiu valios jokioms dietoms, o svarbiausia - niekaip nesuprantu, KODĖL pasidariau tokia ėdrūnė   Bijo

Gal žinote kokių nors veiksmingų būdų alkio numalšinimui? Esu girdėjusi apie alijošių - jo užvalgius, praeina noras valgyti ką nors kita...
Peržiūrėjo: 598
Atsakymų: 5
Atsakyti | Kitos temos
LeVanda...

Ekspertė,
parašė žinučių: 5848

2012-06-26 18:12, 1 žinutė iš 5
Valios ugdymas vienintele priemone. Nusistatyk tikslus ir neleisk dideti svoriui, daugiau veiklos susigalvok, kad nebutu laiko aplink saldytuva sukiotis. Pamek sporta - pasivaiksciojimai, dviratis, rieduciai ir t.t... Nepersivalgyk, rinkis sveikesni maista, derink ji. Cia paslapciu nera, joks alijosius nepades.
saulesnubuciuota

Neegzistuojantis dalyvis

2012-06-26 18:27, 2 žinutė iš 5
gal medziagu apykaita sutriko.o siaip patariu neapsileist ir susiimt, kaip ir patare susirask veiklos, daryk kazka, sportuok ir maziau apie maista galvosi.
Cituoti | Atsakyti {admin}
minikumi

Dažna dalyvė,
parašė žinučių: 157

2012-06-26 21:18, 3 žinutė iš 5
Gal koks stresas vargina,ar pradejai vartot kokius vaistus?Nes man nuo kontraceptiniu taip buvo,bet kaip meciau,viskas susitvarke.
Zivile.www

Ekspertė,
parašė žinučių: 1853

2012-06-26 23:30, 4 žinutė iš 5
Pradek daugiau judeti, susirask vasarai koki papildoma darbeli, kur reiketu ant koju buti kasdien, pamatysi kaip greit nukris svoris. Man paciai neseniai buvo tokia situacija, kad pradejo kg augti savaitemis, bet kai visa diena atstoviu darbe, atlakstau - kilogramu kaip nebuta. Vien alkio reguliavimu nieko nepakeisi, reikia save ,,pavarginti'', kad patirptu lasinukai - sportu arba darbu/veikla. Sekmes  Merkia akį
Haha

Ekspertė,
parašė žinučių: 2284

2012-06-30 22:37, 5 žinutė iš 5
minikumi rašė:
Gal koks stresas vargina,ar pradejai vartot kokius vaistus?Nes man nuo kontraceptiniu taip buvo,bet kaip meciau,viskas susitvarke.


Ne, vaistų tai išvis jokių nevartoju...

Teisios visos esat. Va, kaip tik, pastarosiom dienom buvau išvažiavus "paatostogaut", tai per dieną apie 15 km. nueidavau. Tai jaučiasi šiokia tokia pažanga  Iššiepia dantis
Peržiūrėjo: 597
Atsakymų: 5
Atsakyti | Kitos temos
Naudokite lietuviškus simbolius

Paskutinį kartą atnaujinta 2014-05-30