Mrs_kritika
Ekspertė

Žinutės 22059

Viską, ko nesuprantame apie mitybą ir sportą, išsiaiškinkime

2012-03-21 14:20 (Prieš 6 m.)

Na, pakopijuosiu iš įvairių temų, bet manau, kad pravers. Dažnai turiu kažkokį klausimą, bet naujos temos kurti nesinori. Tikiuosi, pravers

guodu guoda2
Ekspertė

Žinutės 3904
2016-03-27 19:39 (Prieš 2 m.)
tomaBody~~:
guodu guoda2:
tomaBody~~:
man rodos as vegane tuoj patapsiu.jau keleta menesiu vien zuvim arba kiausiniais gyva.kitos mesos visai nesinori ir organizmas nerekalauja visai,rodos valgau (jei valgau)- per prievarta,kad reikia:) mhh..


veganai nevalgo nei zuvies nei kiausiniu

o,tai kas tada?drauge save tokia laiko.


yra veganai kurie nevalgo jokiu gyvulines kilmes produktu, cia isiskaito ir pieno produktai, kiausiniai.
Yra vegetarai kurie nevalgo viskas kas gyva:mesa zuvis ir t.t.
Kadangi tu valgai zuvi ir kiausinius visokius tai tu nei tas nei tas
0
tomaBody~~
Ekspertė

Žinutės 1686
2016-03-27 19:25 (Prieš 2 m.)
guodu guoda2:
tomaBody~~:
man rodos as vegane tuoj patapsiu.jau keleta menesiu vien zuvim arba kiausiniais gyva.kitos mesos visai nesinori ir organizmas nerekalauja visai,rodos valgau (jei valgau)- per prievarta,kad reikia:) mhh..


veganai nevalgo nei zuvies nei kiausiniu

o,tai kas tada?drauge save tokia laiko.


0
guodu guoda2
Ekspertė

Žinutės 3904
2016-03-27 17:41 (Prieš 2 m.)
tomaBody~~:
man rodos as vegane tuoj patapsiu.jau keleta menesiu vien zuvim arba kiausiniais gyva.kitos mesos visai nesinori ir organizmas nerekalauja visai,rodos valgau (jei valgau)- per prievarta,kad reikia:) mhh..


veganai nevalgo nei zuvies nei kiausiniu
0
tomaBody~~
Ekspertė

Žinutės 1686
2016-03-27 01:12 (Prieš 2 m.)
man rodos as vegane tuoj patapsiu.jau keleta menesiu vien zuvim arba kiausiniais gyva.kitos mesos visai nesinori ir organizmas nerekalauja visai,rodos valgau (jei valgau)- per prievarta,kad reikia:) mhh..
0
tomaBody~~
Ekspertė

Žinutės 1686
2016-03-27 01:10 (Prieš 2 m.)
guodu guoda2:
tomaBody~~:
guodu guoda2:
o tai koks padazas?

Man labai skanu su graikisku jogurtu

ta prasme toks? http://www.part.lt/img/515fa1a2249af297456f80db90a4198c121.jpg

As valgau su situo:
http://www.manoakcija.lt/akcijos/950-graikiskas-naturalus-jogurtas-aiste-400g/
pas mane nera tokios lietuviskos produkcijos;)

0
guodu guoda2
Ekspertė

Žinutės 3904
2016-03-24 15:35 (Prieš 2 m.)
Geras straipsnis apie riebalu deginima, cia toms kurioms kyla daug klausimu:http://www.papildaisportuojantiems.lt/blog/riebalu-deginimas/
0
guodu guoda2
Ekspertė

Žinutės 3904
2016-03-23 11:44 (Prieš 2 m.)
tomaBody~~:
guodu guoda2:
o tai koks padazas?

Man labai skanu su graikisku jogurtu

ta prasme su toks?:) http://www.part.lt/img/515fa1a2249af297456f80db90a4198c121.jpg

As valgau su situo:
http://www.manoakcija.lt/akcijos/950-graikiskas-naturalus-jogurtas-aiste-400g/
0
tomaBody~~
Ekspertė

Žinutės 1686
2016-03-22 23:59 (Prieš 2 m.)
guodu guoda2:
o tai koks padazas?

Man labai skanu su graikisku jogurtu
ta prasme su toks?:) http://www.part.lt/img/515fa1a2249af297456f80db90a4198c121.jpg

0
guodu guoda2
Ekspertė

Žinutės 3904
2016-03-22 23:09 (Prieš 2 m.)
tomaBody~~:
PureBreeze*:
kai norisiet silpna buvo bet atsilaikiau, nes sesė po kraustymosi picų užsake, kebabo, ziauriai skanu naminius lavasus pasidaryt (vistyte, paprika, agurkas, pomidoras, viska i is abieju pusiu paskrudinto lavaso, suvynioji ir vuolia, nu belekaip skanuuu!

o tai koks padazas?

Man labai skanu su graikisku jogurtu
0
tomaBody~~
Ekspertė

Žinutės 1686
2016-03-22 22:34 (Prieš 2 m.)
PureBreeze*:
tomaBody~~:
PureBreeze*:
kai norisiet silpna buvo bet atsilaikiau, nes sesė po kraustymosi picų užsake, kebabo, ziauriai skanu naminius lavasus pasidaryt (vistyte, paprika, agurkas, pomidoras, viska i is abieju pusiu paskrudinto lavaso, suvynioji ir vuolia, nu belekaip skanuuu!

o tai koks padazas?
as zinok jokio nededu, nes darzoves paleidzia vandeni, tai man jau nieko nesinori bet siaip esu bandzius su graikisku jogurtu, su avokadu (avokada sublenderiuot su cesnaku) arba su situo http://www.suslavicius-felix.lt/cache/images/1908192dd98a48f048c438af5633c9c7.jpg (ne pats sveikiausias, bet ziauriai skanu man sitokie padaziukai )

tas sweet chili prie visko tinka
0
PureBreeze*
Ekspertė

Žinutės 2835
2016-03-22 06:50 (Prieš 2 m.)
tomaBody~~:
PureBreeze*:
kai norisiet silpna buvo bet atsilaikiau, nes sesė po kraustymosi picų užsake, kebabo, ziauriai skanu naminius lavasus pasidaryt (vistyte, paprika, agurkas, pomidoras, viska i is abieju pusiu paskrudinto lavaso, suvynioji ir vuolia, nu belekaip skanuuu!

o tai koks padazas?
as zinok jokio nededu, nes darzoves paleidzia vandeni, tai man jau nieko nesinori bet siaip esu bandzius su graikisku jogurtu, su avokadu (avokada sublenderiuot su cesnaku) arba su situo http://www.suslavicius-felix.lt/cache/images/1908192dd98a48f048c438af5633c9c7.jpg (ne pats sveikiausias, bet ziauriai skanu man sitokie padaziukai )
0
tomaBody~~
Ekspertė

Žinutės 1686
2016-03-21 23:55 (Prieš 2 m.)
PureBreeze*:
kai norisiet silpna buvo bet atsilaikiau, nes sesė po kraustymosi picų užsake, kebabo, ziauriai skanu naminius lavasus pasidaryt (vistyte, paprika, agurkas, pomidoras, viska i is abieju pusiu paskrudinto lavaso, suvynioji ir vuolia, nu belekaip skanuuu!

o tai koks padazas?

0
guodu guoda2
Ekspertė

Žinutės 3904
2016-03-07 17:02 (Prieš 2 m.)
PureBreeze*:
guodu guoda2:
as zinok siek tiek pasikeiciau. Pamaciau kad pilvo presas manes laimingos nepadarys o ir visos negali buti bikinistes stengiuosi gyventi sveikai bet valgyt skaniai. Sportuoju kiek pajegiu ir tai kas man teikia malonuma, per prievarta nebedarau nieko. pvz mano drauge tai konkreciai turi sita sutrikima. Ji be sporto sales ir darbo daugiau nemato nieko ir man atvirai pasakius jos gaila cia jau kaip apsedimas.
blemba kaip gerai, kai tokios obsesijos nepagauna as isvis pastebejau, akd esu labai linkusi i visokius krastutinumus, suvokiu tai, bandau priesintis tokiom nesamonem, bet va vakar suvalgiau 2 gabaliukus baltos duonos ir turbut maziau nei puse saukstelio majonezo, jezau kaip sazine grauze, nu wt* gi ne riebalais apaugus, o va nervas vistiek eme

As sian is iprocio su kava pasiemiau saldaini, suvalgiau ir galvoju wf*, as jo net nenorejau buna irgi pykstu ant saves, bet as laviruoju. Kazka suvalgau ne tokio, tada kita ryta isgeriu tiesiog kokteili ar pietus liesesni. Nors sian trenere liepe susitvarkyt mityba. Sako, tikrai geriau atrodai negu pas mane kai atejai pries metus bet jei nori dar geriau-kardio ir mityba! Ir jokiu pasiteisinimu kad 12 val dirbi. O jei sako valgai mieste tai valgyk salotas: be padazo, surio. Pzd* galvoju, cia skaniausia cezario dalis
0
guodu guoda2
Ekspertė

Žinutės 3904
2016-03-07 16:57 (Prieš 2 m.)
*antikineziema:
PureBreeze*:
*antikineziema:
aš kaip tik tave su tais lavašais atsiminiau bet o kokį padažą daryt? kaip tik turiu vištos, kažką su ja veiksiu šiandien
o geras :D as jokio nededu, man kakzkaip uztenka dregmes nuo darzoviu :D Bet gali daryt Medaus-laimo-garstyciu, jei megsti saldziarugsti, gali daryt avokado-cesnako, paprasta pomidoru padaza (trintus pomidorus supili i keptuve kartu su vista, kartu ir pasils vistiena ir padazas gausis)


mmm, reiks bandyt

Daryk su graikisku jogurtu, tobula! Kaip tik tortiliju nusipirkau
0
*antikineziema
Ekspertė

Žinutės 3526
2016-03-07 13:37 (Prieš 2 m.)
PureBreeze*:
*antikineziema:
aš kaip tik tave su tais lavašais atsiminiau bet o kokį padažą daryt? kaip tik turiu vištos, kažką su ja veiksiu šiandien
o geras :D as jokio nededu, man kakzkaip uztenka dregmes nuo darzoviu :D Bet gali daryt Medaus-laimo-garstyciu, jei megsti saldziarugsti, gali daryt avokado-cesnako, paprasta pomidoru padaza (trintus pomidorus supili i keptuve kartu su vista, kartu ir pasils vistiena ir padazas gausis)


mmm, reiks bandyt
0
PureBreeze*
Ekspertė

Žinutės 2835
2016-03-07 13:28 (Prieš 2 m.)
*antikineziema:
aš kaip tik tave su tais lavašais atsiminiau bet o kokį padažą daryt? kaip tik turiu vištos, kažką su ja veiksiu šiandien
o geras :D as jokio nededu, man kakzkaip uztenka dregmes nuo darzoviu :D Bet gali daryt Medaus-laimo-garstyciu, jei megsti saldziarugsti, gali daryt avokado-cesnako, paprasta pomidoru padaza (trintus pomidorus supili i keptuve kartu su vista, kartu ir pasils vistiena ir padazas gausis)
0
*antikineziema
Ekspertė

Žinutės 3526
2016-03-07 13:08 (Prieš 2 m.)
PureBreeze*:
*antikineziema:
iš tikrųjų, paskaičiau seną postą, ir galiu pati sau prieštarauti lėtai ėmiau tvarkytis su maistu, ir pastebėjau, kad puikiai pavalgau nuo salotų, ir man jos skanios be majonezų, o tik su citrinos ir šaukšto natūralaus aliejaus užpilu. pastebėjau, kad bare ar baliuj paragauju aišku ir kokio sūrio, ir čipso gabaliuką kitą paimu, bet nėra to tokio kimšimo kaip anksčiau. taigi, tik noro reikia aišku, sunku būna, pvz vakar svaigau kaip noriu kebabo, net silpna buvo bet atsilaikiau, nes sesė po kraustymosi picų užsake, tai pasakiau sau: antikine, su suvalgei du gabaliukus picos, davai užskaitom tai kaip kebabą ir nezurk
kai norisi kebabo, ziauriai skanu naminius lavasus pasidaryt (vistyte, paprika, agurkas, pomidoras, viska i is abieju pusiu paskrudinto lavaso, suvynioji ir vuolia, nu belekaip skanuuu!!!


aš kaip tik tave su tais lavašais atsiminiau bet o kokį padažą daryt? kaip tik turiu vištos, kažką su ja veiksiu šiandien
0
PureBreeze*
Ekspertė

Žinutės 2835
2016-03-07 13:05 (Prieš 2 m.)
*antikineziema:
iš tikrųjų, paskaičiau seną postą, ir galiu pati sau prieštarauti lėtai ėmiau tvarkytis su maistu, ir pastebėjau, kad puikiai pavalgau nuo salotų, ir man jos skanios be majonezų, o tik su citrinos ir šaukšto natūralaus aliejaus užpilu. pastebėjau, kad bare ar baliuj paragauju aišku ir kokio sūrio, ir čipso gabaliuką kitą paimu, bet nėra to tokio kimšimo kaip anksčiau. taigi, tik noro reikia aišku, sunku būna, pvz vakar svaigau kaip noriu kebabo, net silpna buvo bet atsilaikiau, nes sesė po kraustymosi picų užsake, tai pasakiau sau: antikine, su suvalgei du gabaliukus picos, davai užskaitom tai kaip kebabą ir nezurk
kai norisi kebabo, ziauriai skanu naminius lavasus pasidaryt (vistyte, paprika, agurkas, pomidoras, viska i is abieju pusiu paskrudinto lavaso, suvynioji ir vuolia, nu belekaip skanuuu!!!
0
PureBreeze*
Ekspertė

Žinutės 2835
2016-03-07 13:02 (Prieš 2 m.)
guodu guoda2:
as zinok siek tiek pasikeiciau. Pamaciau kad pilvo presas manes laimingos nepadarys o ir visos negali buti bikinistes stengiuosi gyventi sveikai bet valgyt skaniai. Sportuoju kiek pajegiu ir tai kas man teikia malonuma, per prievarta nebedarau nieko. pvz mano drauge tai konkreciai turi sita sutrikima. Ji be sporto sales ir darbo daugiau nemato nieko ir man atvirai pasakius jos gaila cia jau kaip apsedimas.
blemba kaip gerai, kai tokios obsesijos nepagauna as isvis pastebejau, akd esu labai linkusi i visokius krastutinumus, suvokiu tai, bandau priesintis tokiom nesamonem, bet va vakar suvalgiau 2 gabaliukus baltos duonos ir turbut maziau nei puse saukstelio majonezo, jezau kaip sazine grauze, nu wt* gi ne riebalais apaugus, o va nervas vistiek eme
0
*antikineziema
Ekspertė

Žinutės 3526
2016-03-07 11:59 (Prieš 2 m.)
guodu guoda2:

Leisk sau viska tik su saiku. Antraip palusi ir galiausiai viska mesi


oj tikrai leidžiu nesikankinu, nes puikiai žinau, kad amžinai neišbūsiu su tom dietom norisi, labai norisi greičiau tą svorį numesti, bet greitai nieko gero nebus.
0
guodu guoda2
Ekspertė

Žinutės 3904
2016-03-07 11:53 (Prieš 2 m.)
*antikineziema:
PureBreeze*:
antikineziema:
Guodu,tu pvz lb liekna. O ka man kalbet? Prisilaikau smarkiai, vel sportuoju,bet as pvz zinau,kad man svoris krenta tik labai labai ziurint maista. As gi 20 kg numetus,nu dbr ataugo aisku per tiek metu nemazai. Ir vos tik vadzias atleidi, vel siules braska. Ir pas mus seimoj visom taip. Iseitis-est troskinukus darzoviu istisai,ir but liekna,arba gyvent normaliai,bet burbuliui mane taip vargina noreciau kirst viska ir galvos nesukt
nu kaip man keista, kai zmones sako "normaliai gyvent" = pica, cepakai, blynai ir pan as numirus jauciuosi pavalgius tokio maisto, visa sunki, pilna, miegot tik norisi, skrandis kaip akmenu prigrustas


iš tikrųjų, paskaičiau seną postą, ir galiu pati sau prieštarauti lėtai ėmiau tvarkytis su maistu, ir pastebėjau, kad puikiai pavalgau nuo salotų, ir man jos skanios be majonezų, o tik su citrinos ir šaukšto natūralaus aliejaus užpilu. pastebėjau, kad bare ar baliuj paragauju aišku ir kokio sūrio, ir čipso gabaliuką kitą paimu, bet nėra to tokio kimšimo kaip anksčiau. taigi, tik noro reikia aišku, sunku būna, pvz vakar svaigau kaip noriu kebabo, net silpna buvo bet atsilaikiau, nes sesė po kraustymosi picų užsake, tai pasakiau sau: antikine, su suvalgei du gabaliukus picos, davai užskaitom tai kaip kebabą ir nezurk

Leisk sau viska tik su saiku. Antraip palusi ir galiausiai viska mesi
0
guodu guoda2
Ekspertė

Žinutės 3904
2016-03-07 11:51 (Prieš 2 m.)
PureBreeze*:
guodu guoda:
Man atrodo as turiu sito sutrikimo uzuomazgu:
http://www.asirpsichologija.lt/index.php?id=308&category=10


as irgi
as zinok siek tiek pasikeiciau. Pamaciau kad pilvo presas manes laimingos nepadarys o ir visos negali buti bikinistes stengiuosi gyventi sveikai bet valgyt skaniai. Sportuoju kiek pajegiu ir tai kas man teikia malonuma, per prievarta nebedarau nieko. pvz mano drauge tai konkreciai turi sita sutrikima. Ji be sporto sales ir darbo daugiau nemato nieko ir man atvirai pasakius jos gaila cia jau kaip apsedimas.
0
*antikineziema
Ekspertė

Žinutės 3526
2016-03-07 11:50 (Prieš 2 m.)
PureBreeze*:
antikineziema:
Guodu,tu pvz lb liekna. O ka man kalbet? Prisilaikau smarkiai, vel sportuoju,bet as pvz zinau,kad man svoris krenta tik labai labai ziurint maista. As gi 20 kg numetus,nu dbr ataugo aisku per tiek metu nemazai. Ir vos tik vadzias atleidi, vel siules braska. Ir pas mus seimoj visom taip. Iseitis-est troskinukus darzoviu istisai,ir but liekna,arba gyvent normaliai,bet burbuliui mane taip vargina noreciau kirst viska ir galvos nesukt
nu kaip man keista, kai zmones sako "normaliai gyvent" = pica, cepakai, blynai ir pan as numirus jauciuosi pavalgius tokio maisto, visa sunki, pilna, miegot tik norisi, skrandis kaip akmenu prigrustas


iš tikrųjų, paskaičiau seną postą, ir galiu pati sau prieštarauti lėtai ėmiau tvarkytis su maistu, ir pastebėjau, kad puikiai pavalgau nuo salotų, ir man jos skanios be majonezų, o tik su citrinos ir šaukšto natūralaus aliejaus užpilu. pastebėjau, kad bare ar baliuj paragauju aišku ir kokio sūrio, ir čipso gabaliuką kitą paimu, bet nėra to tokio kimšimo kaip anksčiau. taigi, tik noro reikia aišku, sunku būna, pvz vakar svaigau kaip noriu kebabo, net silpna buvo bet atsilaikiau, nes sesė po kraustymosi picų užsake, tai pasakiau sau: antikine, su suvalgei du gabaliukus picos, davai užskaitom tai kaip kebabą ir nezurk
0
PureBreeze*
Ekspertė

Žinutės 2835
2016-03-07 07:25 (Prieš 2 m.)
guodu guoda:
Man atrodo as turiu sito sutrikimo uzuomazgu:
http://www.asirpsichologija.lt/index.php?id=308&category=10


as irgi
0
PureBreeze*
Ekspertė

Žinutės 2835
2016-03-07 07:24 (Prieš 2 m.)
antikineziema:
Guodu,tu pvz lb liekna. O ka man kalbet? Prisilaikau smarkiai, vel sportuoju,bet as pvz zinau,kad man svoris krenta tik labai labai ziurint maista. As gi 20 kg numetus,nu dbr ataugo aisku per tiek metu nemazai. Ir vos tik vadzias atleidi, vel siules braska. Ir pas mus seimoj visom taip. Iseitis-est troskinukus darzoviu istisai,ir but liekna,arba gyvent normaliai,bet burbuliui mane taip vargina noreciau kirst viska ir galvos nesukt
nu kaip man keista, kai zmones sako "normaliai gyvent" = pica, cepakai, blynai ir pan as numirus jauciuosi pavalgius tokio maisto, visa sunki, pilna, miegot tik norisi, skrandis kaip akmenu prigrustas
0
Filtruoti žinutes:
Prieš...

SOS centras

Susisiekite su mumis

Užduokite klausimą, pasiūlykite idėją arba išsakykite problemą.

Klauskite gydytojo

Klauskite Prisimink.lt sveikatos specialistų tiesiogiai!

D.U.K.

Visi dažniausiai užduodami klausimai vienoje vietoje.

Žodynas

Nežinote jums svarbaus termino? Visi paaiškinimai čia.