Kalendorius
Bendruomenė
Paieška diskusijose
Populiariausios žymos
kontracepcija kontraceptikai mėnesinės nėštumas seksas PMS moteris
nusišauk!
Ar bandėt zumbą?
| Raima* | |
 Ekspertė,
|
2012-04-12 15:19
pliusai ir minusai?ar verta pradeti?
|
|
Peržiūrėjo: 2017 Atsakymų: 66 |
Atsakyti | Kitos temos |
| Makaluotoja | |
Dažna dalyvė,
|
Ryt zadu pabandyti
 |
| MissDon'tCare | |
Dažna dalyvė,
|
Bandžiau. Iš pradžių labai patiko. Gera muzika, linksmi žingsniukai, svorį padėjo mest ir raumenukų atsirado. Tai čia teigiama pusė manau. O vėliau tiesiog atsibodo, nes buvo tas pats per tą patį, nieko naujo. O ir kaina nemaža.
|
| elze1 | |
Ekspertė,
|
bandziau, labai patiko ir zadu vel eiti
 |
| Vaanile | |
Ekspertė,
|
Einu į zumbą.Pliusai nėra monotonijos, greitai krenta svoris, linksma treniruotė, šoki ir lieknėji
minusų nematau. |
| Makaluotoja | |
|
Dažna dalyvė,
|
Vaanile rašė: Po kokio laikotarpio jau matosi zumbos rezultatas? be to nebutina kazko labai moket, bus aisku jei niekad nemaciau kokiu zingsniu ir pan?  |
| Vaanile | |
|
Ekspertė,
|
Makaluotoja rašė: matosi tiek, kiek tvarkaisi mitybą, jei mityba subalansuota, tai greitai, jei valgai kiek akys mato - gali ir visai nepasimatyti viską parodo ir pamokina |
| guodu guoda | |
Ekspertė,
|
o kur lankot?
as lankiau tik jums klube pas Butorina. priklauso laaabai kas veda. pas ja tai visos dienos kalorijas issportuodavau  ziauriai faina, linksma, ale nebeturiu tam laiko... |
| Daji | |
Dažna dalyvė,
|
as lankau impuls sporto klube pas tokia trenere jei kas zinot Daiva
man labai patinka, ir sportas ir linksmai praleistas laikas.....o einant tikrai nereikia kazko moketi....tiesiog soki ir tiek , nes viska pamokina ;)) |
| Makaluotoja | |
|
Dažna dalyvė,
|
Siandien buvau. Na zingsniu jokiu nemokejau, rode, bet daug zmoniu buvo, ne viska spejau, ne viska maciau. Bet kad ir ne viska padariau prakaitas gerai bego. tik nepatiko kad dare daug pertraukeliu. bet gal taip raikia. nenusivyliau. nebent tik savim, kad nemoku plastiskai judet ir isvis judet nemoku
 |
| Žalia arbata. | |
 Neegzistuojantis dalyvis |
Papasakokit dar kas lankot, kokie įspūdžiai, nuo birželio planuoju lankyt, įdomu viskas. Ypač kur lankot ir kiek mokat
|
| kaka_lele | |
Išsiregistravusi,
|
Žalia arbata. rašė: Jei uztaikai ant gero trenerio - super! Nes geras treneris zino, kaip muzikos ir judesiu pagalba, pakelti nuotaika ir taip pasilinksminti treniruotes metu, kaip ne nepagalvotum. Labai svarbu geras trenerio kuno lankstumas, judrumas, nekompleksavimas bei bendravimas su savo klientais. Ir zinoma, muzika. |
| zebrute | |
Naujokė,
|
Ziurint ko nori is zumbos
pati einu reguliariai 2x per savaite ir esu labai patenkinta. Buvau pas kelias treneres Vilniuje, bet tikrai linksma ir smagu tik pas viena - Karina. Bent jau pabandyti tikrai rekomenduociau |
| Tik šiaip | |
Ekspertė,
|
Bandžiau, patiko
Minusas - pavargau per treniruotę. O šiaip smagu, pašokom, prisijuokėm  |
| mergyte822 | |
Ekspertė,
|
as bandziau ir vis dar soku, man lb patinka, is pradziu buvo sunku nes nemoki tu sokiu ir plius jeigu nebuvau judejus daug uzdusti tiesiog, bet db jau kai sokius atsimenu ir nebe pirmas menesis tai darau tai lengva ir lb patinka
tikrai jauciasi ir ant koju ir ant pilvo kad sportavau (na sokau) beto jeigu megsti aerobika tai tikrai patiks nes cia 100 kartu geriau |
| guodu guoda | |
|
Ekspertė,
|
zebrute rašė:o pas Butorina buvai? man isvis nei viena trenere jai nebeprilygsta  |
| guodu guoda | |
|
Ekspertė,
|
Žalia arbata. rašė:kur planuoji lankyt? as tai vasara kazkaip neplanuoju lankyt sporto klubo. begioju. |
| Body ~ | |
Ekspertė,
|
Susigundziau ir as einu rytoj pabandyti
 o kaip rengiates? |
| Liquori | |
Dažna dalyvė,
|
Buvau ir labai patiko! Tik man laikas visiškai netiko, tai teko išeit... Kažkas rašė, kad tas pats per tą patį. Na, aš spėjau palankyti 2 savaites, tai nespėjau visų žingsnelių išmokt, o jau naują šokį mokėmės
|
| Ameteja | |
Dažna dalyvė,
|
Lankau jau gal 3 men
Kad ir kartojasi daznai tie pays sokai, vistiek nerealu! )) Ir isprkaituoji, ir pasilinksmini, ir puikus sportas !!!!! svarbiausia, kad linksma ir naudinga |
| Body ~ | |
|
Ekspertė,
|
Nu ka,pabandziau.labai patiko
 eisiu ryt i kita vieta pabandyti,nes sia savaite neviksta daugiau tame sporto klube kuriam lankausi;)) |
| je t'aime | |
Ekspertė,
|
Soku as Zumba, labai labai patinka, minusu neradau iki siol
|
| Body ~ | |
|
Ekspertė,
|
je t'aime rašė: Kiek laiko lankai?ir kiek kartu per savaite? As jau nuo kitos savaites eisiu nuolat |
| je t'aime | |
|
Ekspertė,
|
Body ~ rašė:saunuole! as pernai siek tiek ejau, bet nedaug, o dabar einu penktas menuo 2-3 kartus per savaite plius kitas treniruotes derinu kartu |
| Body ~ | |
|
Ekspertė,
|
je t'aime rašė: tai kiek kartu vyksta per savaite,jei gali eiti ir 3k?pas mus tik 2k i savaite.Ar pastebejei kokius pokycius figuroje?Gal pavyko koki kg numesti? |
| je t'aime | |
|
Ekspertė,
|
Body ~ rašė:pas mus vyksta 5 kartus per savaite, plius 2 dienas is tu 5 dienu, vyksta po 2 treniruotes is karto viena po kitos. Tai gali daryti dvigubai . Del pokyciu nieko negaliu pasakyti, nes nemazai metu sportuoju istisai, tad nepradejau nuo Zumbos. Bet mano nuomone, tinkamai derinant mityba plius sokant Zumba, galima tikrai numesti svorio ir pagrazinti figura. Jauciu kaip dirba kuno raumenys, labai intensyvi treniruote. Aisku, dar priklauso nuo trenerio |
|
Peržiūrėjo: 2016 Atsakymų: 66 |
Atsakyti | Kitos temos |
