marie claire
Ekspertė

Žinutės 8508

Nėštumas ir sportas

2015-04-25 17:07 (Prieš 3 m.)

Esu gan aktyvus žmogus, bėgioju, treniruojuos su gimnastiniu kamuoliu, tačiau pastojusi susirūpinau kas, kaip? Bėgiojimą žinoma be vargo galiu keisti vaikščiojimu, o ką daryti su tempimo pratimais, būtų smagu jei pasidalintumėte paprastų pratimų nuorodomis, ar tiesiog įkeltumėtę kokį naudinga straipsnį. Skaičiau, kad labai sveika plaukiojimas, kas dar?

„Būti moteriškos lyties atstove ir būti moterimi – du skirtingi dalykai“ Viktoras Hugo
Simona244
Naujokė

Žinutės 6
2016-05-19 01:17 (Prieš 2 m.)
Taisyklė labai paprasta - jeigu iki nėštumo buvote aktyvesnė ir sportiškesnė, proto ribose sportuoti yra gerai ir patartina
0
Balandėlė1
Dalyvė

Žinutės 72
2016-03-24 07:52 (Prieš 2 m.)
Geriausių atsiliepimų girdėjau apie jogą nėščiosioms ir mankštas baseine. Kiek žinau tai yra ir muzikos terapijos, bet čia gal labiau meditacinio pobūdžio dalykas. Pati ėjau tik į paprastas paskaitos nėsčiosioms Vilniuje(http://www.avent.limedika.lt/nesciujukursai/nesciuju-kursai-vilniuje ) bet čia labiau mokomasis formatas buvo. Nors, negaliu sakyt nieko blogo. Patiko.


0
marie claire
Ekspertė

Žinutės 8508
2015-04-26 18:12 (Prieš 3 m.)
Dilgele rašė:
marie claire rašė:
Dilgele rašė:
marie claire rašė:
Dilgele rašė:
As turbut 4 men. lankiau savo aerobikos treniruotes, aisku, i body pump nejau. O ties 5 menesiu perejau i nesciuju joga. Man super-tiek jas lankancios moterys, tiek ir pacios treniruotes. Baseino atsisakiau, nes:mano lb sausa oda ir nestumo metu imunitetas silpnesnis, todel bijojau persalimu   Šypsosi mergina
Reiks pasidomėti dėl jogos   Gerai aš ketinu plaukioti jūroje (viduržemio)   Šypsosi mergina kažkur skaičiau, kad maudantis reikia šsidėti tamponą, ale dėl bakterijų, man skamba keistai..klausiu gydytojo apie tai!


Atviruose telkiniuose as nesimaudyciau. O del tampono-tai jis dr geresne terpe bakterijoms veistis  Merkia akį. Tikrai nieko nesikisciau.
O kodėl nesimaudytum?


Del infekcijos tikimybes   Šypsosi mergina Matai, teoriskai padidejus kraujyje progesterono(taip nutinka nestumo metu), ta maksties gleivine jautresne, sausesne, pakinta mikroflora, o jei dr kokiame ezere, upeje ar musu Baltijoje, i kuria visi sisiu ir net kaku daro tai kazkaip nelabai. Nors jauciu reali tikimybe kazkam isimesti ziauriai nedidele, o bet jeigu. Vidurzemio jura teoriskai svaresne ir suresne. Na net nezinau, pasitark su vietiniu ginekologu, manau, jie turi daugiau patirties, budingos ju regionui   Šypsosi mergina
taip ir reiks padaryti   Gerai nes jau įsivaizdavau kaip mirksiu jūroj karštomis dienomis :D
„Būti moteriškos lyties atstove ir būti moterimi – du skirtingi dalykai“ Viktoras Hugo
0
Dilgele
Ekspertė

Žinutės 34761
2015-04-25 21:09 (Prieš 3 m.)
marie claire rašė:
Dilgele rašė:
marie claire rašė:
Dilgele rašė:
As turbut 4 men. lankiau savo aerobikos treniruotes, aisku, i body pump nejau. O ties 5 menesiu perejau i nesciuju joga. Man super-tiek jas lankancios moterys, tiek ir pacios treniruotes. Baseino atsisakiau, nes:mano lb sausa oda ir nestumo metu imunitetas silpnesnis, todel bijojau persalimu   Šypsosi mergina
Reiks pasidomėti dėl jogos   Gerai aš ketinu plaukioti jūroje (viduržemio)   Šypsosi mergina kažkur skaičiau, kad maudantis reikia šsidėti tamponą, ale dėl bakterijų, man skamba keistai..klausiu gydytojo apie tai!


Atviruose telkiniuose as nesimaudyciau. O del tampono-tai jis dr geresne terpe bakterijoms veistis  Merkia akį. Tikrai nieko nesikisciau.
O kodėl nesimaudytum?


Del infekcijos tikimybes   Šypsosi mergina Matai, teoriskai padidejus kraujyje progesterono(taip nutinka nestumo metu), ta maksties gleivine jautresne, sausesne, pakinta mikroflora, o jei dr kokiame ezere, upeje ar musu Baltijoje, i kuria visi sisiu ir net kaku daro tai kazkaip nelabai. Nors jauciu reali tikimybe kazkam isimesti ziauriai nedidele, o bet jeigu. Vidurzemio jura teoriskai svaresne ir suresne. Na net nezinau, pasitark su vietiniu ginekologu, manau, jie turi daugiau patirties, budingos ju regionui   Šypsosi mergina
0
marie claire
Ekspertė

Žinutės 8508
2015-04-25 20:23 (Prieš 3 m.)
flixe rašė:

Nieko keisto. rekomenduojama tikrai ypatingai pirma ir paskutini trimestra. pirmas trimestras siaip jautresnis, o paskutini gali pati nezinoti, kad gimdos kaklelis kazkiek jau prasiveres ir taip infekcija galima pasigauti. o pacio sporto pratimų tai pilnas youtubas. eik i specialias mankstas nesciosioms   Šypsosi mergina
Paskutinį bus jau šalta, o pirmas jau į pabaigą, tai apsieisiu be tamponų, man jie kažkaip keistai nors tu ka   Šypsosi mergina Jo, žiūrinėju, tik smalsų kaip kitos darėt, ką rinkotės, va joga visai fainiai skamba, reiks pasiklausinėti apie ją, nes čia būtų kažkas pan į tai ką dabar daurau, tik viena pati nedrįsiu mankštintis...
„Būti moteriškos lyties atstove ir būti moterimi – du skirtingi dalykai“ Viktoras Hugo
0
marie claire
Ekspertė

Žinutės 8508
2015-04-25 20:19 (Prieš 3 m.)
Dilgele rašė:
marie claire rašė:
Dilgele rašė:
As turbut 4 men. lankiau savo aerobikos treniruotes, aisku, i body pump nejau. O ties 5 menesiu perejau i nesciuju joga. Man super-tiek jas lankancios moterys, tiek ir pacios treniruotes. Baseino atsisakiau, nes:mano lb sausa oda ir nestumo metu imunitetas silpnesnis, todel bijojau persalimu   Šypsosi mergina
Reiks pasidomėti dėl jogos   Gerai aš ketinu plaukioti jūroje (viduržemio)   Šypsosi mergina kažkur skaičiau, kad maudantis reikia šsidėti tamponą, ale dėl bakterijų, man skamba keistai..klausiu gydytojo apie tai!


Atviruose telkiniuose as nesimaudyciau. O del tampono-tai jis dr geresne terpe bakterijoms veistis  Merkia akį. Tikrai nieko nesikisciau.
O kodėl nesimaudytum?
„Būti moteriškos lyties atstove ir būti moterimi – du skirtingi dalykai“ Viktoras Hugo
0
Dilgele
Ekspertė

Žinutės 34761
2015-04-25 19:41 (Prieš 3 m.)
marie claire rašė:
Dilgele rašė:
As turbut 4 men. lankiau savo aerobikos treniruotes, aisku, i body pump nejau. O ties 5 menesiu perejau i nesciuju joga. Man super-tiek jas lankancios moterys, tiek ir pacios treniruotes. Baseino atsisakiau, nes:mano lb sausa oda ir nestumo metu imunitetas silpnesnis, todel bijojau persalimu   Šypsosi mergina
Reiks pasidomėti dėl jogos   Gerai aš ketinu plaukioti jūroje (viduržemio)   Šypsosi mergina kažkur skaičiau, kad maudantis reikia šsidėti tamponą, ale dėl bakterijų, man skamba keistai..klausiu gydytojo apie tai!


Atviruose telkiniuose as nesimaudyciau. O del tampono-tai jis dr geresne terpe bakterijoms veistis  Merkia akį. Tikrai nieko nesikisciau.
0
flixe
Ekspertė

Žinutės 972
2015-04-25 19:13 (Prieš 3 m.)
marie claire rašė:
Dilgele rašė:
As turbut 4 men. lankiau savo aerobikos treniruotes, aisku, i body pump nejau. O ties 5 menesiu perejau i nesciuju joga. Man super-tiek jas lankancios moterys, tiek ir pacios treniruotes. Baseino atsisakiau, nes:mano lb sausa oda ir nestumo metu imunitetas silpnesnis, todel bijojau persalimu   Šypsosi mergina
Reiks pasidomėti dėl jogos   Gerai aš ketinu plaukioti jūroje (viduržemio)   Šypsosi mergina kažkur skaičiau, kad maudantis reikia šsidėti tamponą, ale dėl bakterijų, man skamba keistai..klausiu gydytojo apie tai!

Nieko keisto. rekomenduojama tikrai ypatingai pirma ir paskutini trimestra. pirmas trimestras siaip jautresnis, o paskutini gali pati nezinoti, kad gimdos kaklelis kazkiek jau prasiveres ir taip infekcija galima pasigauti. o pacio sporto pratimų tai pilnas youtubas. eik i specialias mankstas nesciosioms   Šypsosi mergina
0
marie claire
Ekspertė

Žinutės 8508
2015-04-25 17:56 (Prieš 3 m.)
Dilgele rašė:
As turbut 4 men. lankiau savo aerobikos treniruotes, aisku, i body pump nejau. O ties 5 menesiu perejau i nesciuju joga. Man super-tiek jas lankancios moterys, tiek ir pacios treniruotes. Baseino atsisakiau, nes:mano lb sausa oda ir nestumo metu imunitetas silpnesnis, todel bijojau persalimu   Šypsosi mergina
Reiks pasidomėti dėl jogos   Gerai aš ketinu plaukioti jūroje (viduržemio)   Šypsosi mergina kažkur skaičiau, kad maudantis reikia šsidėti tamponą, ale dėl bakterijų, man skamba keistai..klausiu gydytojo apie tai!
„Būti moteriškos lyties atstove ir būti moterimi – du skirtingi dalykai“ Viktoras Hugo
0
Dilgele
Ekspertė

Žinutės 34761
2015-04-25 17:25 (Prieš 3 m.)
As turbut 4 men. lankiau savo aerobikos treniruotes, aisku, i body pump nejau. O ties 5 menesiu perejau i nesciuju joga. Man super-tiek jas lankancios moterys, tiek ir pacios treniruotes. Baseino atsisakiau, nes:mano lb sausa oda ir nestumo metu imunitetas silpnesnis, todel bijojau persalimu   Šypsosi mergina
0
Filtruoti žinutes:
Prieš...

SOS centras

Susisiekite su mumis

Užduokite klausimą, pasiūlykite idėją arba išsakykite problemą.

Klauskite gydytojo

Klauskite Prisimink.lt sveikatos specialistų tiesiogiai!

D.U.K.

Visi dažniausiai užduodami klausimai vienoje vietoje.

Žodynas

Nežinote jums svarbaus termino? Visi paaiškinimai čia.