fainka
Ekspertė

Žinutės 3028

Delčios dieta

2008-01-29 19:11 (Prieš 10 m.)

Sveikos merginos, esu iš daug ko girdėjus, kad esant delčiai, lengvai galima numesti 5-7 kg (priklauso nuo kūno sudejimo).

2008 metų pirmo pusmečio mėnulio delčios periodai:
sausio 30 d. - vasario 6 d.
vasario 29 d. - kovo 6 d.
kovo 30 d. - balandžio 5 d.
balandžio 28 d. - gegužės 4 d.
gegužės 28 d. - birželio 2 d.
birželio 26 d. - liepos 2 d.

7 dienų DELČIOS DIETA

Viskas valgoma be cukraus ir be druskos.
Per diena isgerti 2.5-3.0 litrus ivairiu skysciu

1 VARIANTAS

1diena -5-6 virti kiaušiniai
2diena-3 pokeliai virtų ryžių
3diena -500g liesos varškės
4diena -500g virtos liesos mėsos
5diena -virtos daržovės iki 500g
6diena - 5-6did. obuoliai
7diena - mineralinis vanduo

2 VARIANTAS

1 diena - 6virti kiausiniai
2 diena - 0.5kg virtos versienos arba jautienos
3 diena - 0.5kg varskes
4 diena - 1.5 stiklines virtu ryziu
5 diena - 0.5kg morku ir 0.5kg obuoliu arba atitinkamai kitu vaisiu ar darzoviu
6 diena - 7 virtos bulves su lupenom
7 diena - bet kas is ankstesniu dienu

3 VARIANTAS (7 dienas toks pat meniu)

8 val.: stiklinė vandens ir puodelis (200 ml) kavos ar arbatos
10 val.: 150 –200 g virtų ryžių arba 2 kiaušiniai
12 val.: arbata
14 val.: daržovės (100 –150 g), virta žuvis ( 150 –200 g). Pirmiau valgyti daržoves, po to žuvį
16 val.: 2 obuoliai arba 2 bananai
18 val.: 150 g varškės arba 1 stiklinė kefyro
20 val.: 200 g balto sauso vyno

Šypsenėlė ;)
Diskusijos moderatorė

Žinutės 61631
2015-05-21 14:08 (Prieš 3 m.)
Iive rašė:
Merginos kurios rimtai laikėtės, norėčiau sužinoti kokie jūsų delčios dietos atsiliepimai .   Šypsosi mergina Domina tiek teigiami, tiek neigiami rimti atsiliepimai.

Vyro teta laikosi periodiškai,tai rezultatas tikrai geras   Gerai
Daisypath Friendship tickers Nesu tokia turtinga kad pirkčiau prastus daiktus, o ir gyvenimas per trumpas kad gerčiau prastą vyną
0
Zivile.www
Ekspertė

Žinutės 2105
2015-05-20 18:51 (Prieš 3 m.)
Iive rašė:
Merginos kurios rimtai laikėtės, norėčiau sužinoti kokie jūsų delčios dietos atsiliepimai .   Šypsosi mergina Domina tiek teigiami, tiek neigiami rimti atsiliepimai.

Mano drauge laikesi. Siaip ji valgo viska, nevengia nei saldumynu, nei bulviniu patiekalu ir t.t. Bet mazdaug po pusmecio (laikantis delcios dietos) - galiu drasiai teigti, kad neteko daugiau nei puses savo svorio   Gerai As nebuciau gyvenime patikejusi, kad sita dieta taip veikia  Nustebus
0
Iive
Dažna dalyvė

Žinutės 135
2015-05-13 10:43 (Prieš 3 m.)
Merginos kurios rimtai laikėtės, norėčiau sužinoti kokie jūsų delčios dietos atsiliepimai .   Šypsosi mergina Domina tiek teigiami, tiek neigiami rimti atsiliepimai.
0
Filtruoti žinutes:
Prieš...

SOS centras

Susisiekite su mumis

Užduokite klausimą, pasiūlykite idėją arba išsakykite problemą.

Klauskite gydytojo

Klauskite Prisimink.lt sveikatos specialistų tiesiogiai!

D.U.K.

Visi dažniausiai užduodami klausimai vienoje vietoje.

Žodynas

Nežinote jums svarbaus termino? Visi paaiškinimai čia.