September
Ekspertė

Žinutės 1517

Sveika mityba sportuojančioms

2008-02-29 20:00 (Prieš 10 m.)

Sveikos, mergaites, norejau paklausti seniai sportuojanciu merginu del mitybos. Ka turetu valgyt aktyviai sportuojantis zmogus? Nu baltymai, tai viskas aisku. Bet gal yra nusimananciu, kada daugiau angliavandeniu, ka po treniruotes valgyt ir pan.? Ko produktu vengt vakare ir t.t.? Aciu uz info

Brigita560
Naujokė

Žinutės 9
2015-01-08 14:46 (Prieš 3 m.)
Atsimenu man buvo problema, kad negalėdavau judėti, vos paslinkdavau. Bet paskui supratau, kad dėl to mano mitybos planas sportuojant, o tiksliau tai, kad atsisakiau visiškai cukraus. Tą padarius geriausia bent hematogeną suvalgyt kokį. Šiaip geriausia, kad jį sudarytų profesionalai, nes paskui va praleidi tokias smulkmenas ir būna blogai, numuša motyvaciją ir pan.
0
Filtruoti žinutes:
Prieš...

SOS centras

Susisiekite su mumis

Užduokite klausimą, pasiūlykite idėją arba išsakykite problemą.

Klauskite gydytojo

Klauskite Prisimink.lt sveikatos specialistų tiesiogiai!

D.U.K.

Visi dažniausiai užduodami klausimai vienoje vietoje.

Žodynas

Nežinote jums svarbaus termino? Visi paaiškinimai čia.