phankea
Išsiregistravusi

Žinutės 800

Kaip greitai numesti svorio??

2008-03-10 12:49 (Prieš 10 m.)

tokia beda,gryzta berniukas,o as tookia gerule,vat reikia numesti bent 5kg,bet kaip greitai tai padaryti ot ziopla,kad anksciau nesusirupinau padekit prasau

*antikineziema
Ekspertė

Žinutės 3526
2017-01-20 13:55 (Prieš 11 mėn.)
auraend:
Man pati efektyviausia  svorio metimo programa pasirodė ta, kurią derinau kartu su sportu. Žinoma stengiausi maitintis tik sveikais produktais, pagrinde daržovės, vaisiai, atsisakiau duonos, bulvių, makaronų, visos mėsos, išskyrus kalakutieną, kavos ir alkoholio. Sportuoju 2-3 kartus per savaitę. Na rezultatas pasimatė jau po mėnesio. O dabar svoris laikosi, nes įpratau taip gyventi. Aš rėmiausi šia programa http://www.e-godiva.com/lt/produktai/ekologiski-sveikatos-produktai-higher-nature-vitaminai/svoris-ir-figura.htm


tokiais "specialistais", kurie nesugeba žodžio kalorijos be klaidų parašyt, mažiausiai pasitikėčiau
0
Vilte6
Dalyvė

Žinutės 51
2017-01-17 12:07 (Prieš 11 mėn.)
man pati efektyviausia svorio metimo sistema yra lėta, bet užtikrinta - truputį daugiau fizinio aktyvumo, truputį mažiau kaloringų produktų, ir po to nebeatauga nereikalingi riebalai aš dar galvoju reikia pradėti į darbą važiuoti su dviračiu, tai išvis gerai būtų :) radau sąrašą, ką reikia turėti omenyje važiuojant: http://nepatyresdviratininkas.blogas.lt/pasivazinekime-mieste-%e2%80%93-kaip-islaikyti-sauguma-178.html gal dar ką galit pridėti?
0
auraend
Naujokė

Žinutės 22
2016-12-08 11:01 (Prieš 12 mėn.)
Man pati efektyviausia  svorio metimo programa pasirodė ta, kurią derinau kartu su sportu. Žinoma stengiausi maitintis tik sveikais produktais, pagrinde daržovės, vaisiai, atsisakiau duonos, bulvių, makaronų, visos mėsos, išskyrus kalakutieną, kavos ir alkoholio. Sportuoju 2-3 kartus per savaitę. Na rezultatas pasimatė jau po mėnesio. O dabar svoris laikosi, nes įpratau taip gyventi. Aš rėmiausi šia programa http://www.e-godiva.com/lt/produktai/ekologiski-sveikatos-produktai-higher-nature-vitaminai/svoris-ir-figura.htm
0
Vilte6
Dalyvė

Žinutės 51
2016-11-28 16:52 (Prieš 12 mėn.)
galima dviračiu važiuoti: labai daug raumenų veikia vienu metu, tai ir mažėja riebalų sluoksnis ir svoris :) čia radau daugiau informacijos: http://nepatyresdviratininkas.blogas.lt/kaip-vaziavimas-dviraciu-veikia-skirtingus-raumenis-152.html
0
Wixenx
Išsiregistravęs

Žinutės 100
2015-08-05 12:52 (Prieš 3 m.)
Bėk laikykis dietos
0
antikineziema
Ekspertė

Žinutės 9465
2015-08-02 12:06 (Prieš 3 m.)
maria03911 rašė:
Liekninančios tabletės - http://track.thermacuts.lt/product/ThermaCuts/... mano pazistama numete 11 kg per tris savaites.. rezultatai ispudingi.

 Krizena visuose forumuose tas pats tavo komentaras  Krizena
0
maria03911
Naujokė

Žinutės 1
2015-07-31 07:00 (Prieš 3 m.)
Liekninančios tabletės - http://track.thermacuts.lt/product/ThermaCuts/... mano pazistama numete 11 kg per tris savaites.. rezultatai ispudingi.
0
amikaela3
Dalyvė

Žinutės 70
2015-05-14 07:11 (Prieš 3 m.)
Aš ir noriu greitai numesti svorio, turbūt bado dieta geriausiai tam tinka? Tik norėčiau jau iš bandžiusių išgirsti kokie ju bado dietos atsiliepimai ? Gerdavot tik vandenį su citrina?  Blondinė
0
Filtruoti žinutes:
Prieš...

SOS centras

Susisiekite su mumis

Užduokite klausimą, pasiūlykite idėją arba išsakykite problemą.

Klauskite gydytojo

Klauskite Prisimink.lt sveikatos specialistų tiesiogiai!

D.U.K.

Visi dažniausiai užduodami klausimai vienoje vietoje.

Žodynas

Nežinote jums svarbaus termino? Visi paaiškinimai čia.