zibuokleXXX
Ekspertė

Žinutės 1362

Steperio nauda

2008-03-26 13:10 (Prieš 10 m.)

Gal kuri treniruojasi namuose steperiu (lietuviskai zingsniuoklis:))? Kaip manote ar jie efektyvus? Kiek laiko kazdien reiktu "prazingsniuoti" panasiai? Gal kas irgi juo treniravos, kokie rezultatai?

lora123+
Naujokas

Žinutės 5
2016-05-27 13:14 (Prieš 2 m.)
Aš treniruojuosi jau mėnesį laiko. Skaičiau, kad steperis treniruoklis degina kalorijas, padeda sutvirtinti kūną. Man labai patinka, kad tai žemo intensyvumo treniruoklis. Per dieną "žingsniuoju" apie valandą (su pertraukėlėmis). Fizinių rezultatų dar nepastebėjau, bet jaučiuosi puikiai, kad pradėjau sportuoti. :) Be to, savo steperį pirkau čia: http://vs-sport.lt/lt/145-steperiai

0
Filtruoti žinutes:
Prieš...

SOS centras

Susisiekite su mumis

Užduokite klausimą, pasiūlykite idėją arba išsakykite problemą.

Klauskite gydytojo

Klauskite Prisimink.lt sveikatos specialistų tiesiogiai!

D.U.K.

Visi dažniausiai užduodami klausimai vienoje vietoje.

Žodynas

Nežinote jums svarbaus termino? Visi paaiškinimai čia.